Мыслить ясно. Жить полно.
🧠 ЯсноМыслие — платформа практической психологии, где наука о мышлении, эмоциях и поведении становится доступным инструментом для личностного роста. Эффективные техники саморазвития, стресс-менеджмента и коммуникации на основе научных исследований
Последние статьи
Свежие публикации нашего журнала
От нервов к победе: как превратить спортивную тревогу в секретное оружие
Техника СТОП: как за четыре шага взять эмоции под контроль
Искусство отвечать на колкости: как защитить достоинство без эскалации конфликта
Освободи творца в себе: как победить внутреннего критика и страх оценки
От первого бокала до зависимости: научный взгляд на алкоголизм и пути восстановления
Миф о 21 дне: сколько времени действительно нужно для формирования привычки
Популярные статьи
Самые читаемые материалы нашего журнала
Вагусная регуляция: практики активации блуждающего нерва для эмоционального баланса
Бросить курить и не вернуться: 7 шагов к свободе от никотиновой зависимости
Фокус как суперспособность: научное управление вниманием для современных лидеров
Пороги трансформации: как испытания превращают нас в новых людей
Метапознание: искусство думать о своём мышлении
Секретный язык тела: как понимать 93% информации, которую люди скрывают за словами
Популярные категории
Исследуйте основные темы нашего журнала
Тревога и Стресс
🧠 Научно обоснованные методы преодоления тревоги, паники и хронического...
48 статейСамооценка и Уверенность
💪 Проверенные психологические подходы к формированию здоровой самооценки и...
48 статейЭмоции и Контроль
✨ Техники культивирования позитивного мышления, доброты и внутреннего...
48 статейДиалог и Отношения
🤝 Психология эффективной коммуникации и построения гармоничных отношений....
47 статейМотивация и Воля
🔥 Научный подход к развитию мотивации, самодисциплины и волевых качеств....
47 статейПринятие Себя
❤️ Психологические практики принятия своей внешности, возраста и особенностей....
47 статей