Главная Журнал Принятие Себя

Принятие Себя

❤️ Психологические практики принятия своей внешности, возраста и особенностей. Путь от комплексов и стеснения к подлинному самопринятию и жизни без ограничивающих убеждений о себе.

Фильтр по сериям:

Все статьи Принятие своей внешности (17) Комплексы и Синдромы (11) Принятие своей сущности (6) Принятие своего прошлого (3) Социальные связи (2)

3 Статьи

Серия: Принятие своего прошлого

31 мая 2025 10 мин.

"Если бы я только...": как отпустить сожаления о нереализованных возможностях

Сожаления о нереализованных возможностях могут отравлять настоящее и блокировать будущее. Разбираемся в природе жаления и находим пути трансформации болезненного опыта в мудрость.

Читать статью

28 мая 2025 15 мин.

Как примириться с прошлыми ошибками: научный подход к самопрощению

Почему самобичевание блокирует способность учиться на ошибках и как трансформировать деструктивную вину в конструктивную мудрость. Четыре проверенных упражнения для примирения с прошлым.

Читать статью

5 мая 2025 10 мин.

Освобождение от плена прошлого: как трансформировать сожаления в ресурс для настоящего

Узнайте о нейробиологических и психологических механизмах непринятого прошлого опыта, способах интеграции болезненных воспоминаний и практических методах примирения с собой прошлым для освобождения жизненной энергии.

Читать статью