Принятие Себя

❤️ Психологические практики принятия своей внешности, возраста и особенностей. Путь от комплексов и стеснения к подлинному самопринятию и жизни без ограничивающих убеждений о себе.

Серия: Токсичные Мысли

10 мин.

"Я недостаточно хорош": практические способы борьбы с синдромом самозванца

Узнайте, как распознать и преодолеть синдром самозванца с помощью научно обоснованных психологических техник. В статье представлены практические упражнения и методы, помогающие трансформировать самокритику в здоровое самопринятие.
Читать статью