Смысл и Призвание

Мотивация и Воля

10 октября 2025 7 мин.

От 'я должен' к 'я есть': сила идентичности в изменении поведения

Почему "я бегун" работает лучше, чем "я должен бегать"? Разбираем психологию идентичностной мотивации и учимся менять поведение через изменение представлений о себе.

Читать статью

Мотивация и Воля

19 августа 2025 10 мин.

Почему мы хотим противоположных вещей: анатомия внутренних противоречий

Почему мы одновременно хотим противоположных вещей? Разбираемся в устройстве человеческой мотивации и учимся разрешать конфликты между разными желаниями и целями

Читать статью

Перемены и Рост

3 августа 2025 10 мин.

Перезагрузка личности: как кардинально измениться, не предав свою суть

Хотите кардинально изменить свою жизнь, но боитесь потерять себя? Разбираемся в психологии личностного ребрендинга и учимся трансформироваться, сохраняя свою уникальную сущность и внутренние ценности.

Читать статью

Лидерство и Управление

29 июля 2025 10 мин.

Принципы дороже зарплаты: миф или реальная стратегия карьеры

Можно ли быть успешным, не изменяя своим принципам? Разбираемся, как найти баланс между финансовой стабильностью и внутренней гармонией в профессиональной сфере

Читать статью

Тревога и Стресс

18 июля 2025 10 мин.

Когда работа душит: как сменить профессию и не сойти с ума

Почему смена карьеры пугает даже успешных людей, как не утонуть в тревоге неопределенности, какие страхи нормальны, а с какими нужно работать, и как превратить карьерный переход в возможность для роста

Читать статью

Самооценка и Уверенность

5 июля 2025 10 мин.

Техника "Совет будущего себя": диалог через время: техника самоподдержки от будущего себя

Что бы сказал вам человек, которым вы станете через 10 лет? Изучаем мощную технику работы с самооценкой через диалог с будущим собой и учимся смотреть на проблемы глазами мудрого наставника

Читать статью

Мотивация и Воля

1 июля 2025 10 мин.

Между "хочу" и "важно": как найти баланс между удовольствием и смыслом в современной жизни

Что делает нас по-настоящему счастливыми: мгновенные удовольствия или глубокий смысл? Разбираем психологию двух путей к благополучию и учимся находить баланс между ними в повседневной жизни.

Читать статью

Самооценка и Уверенность

30 июня 2025 10 мин.

В поисках себя настоящего: что остается, когда исчезает потребность нравиться

Исследуйте глубинные аспекты самооценки, выходящие за рамки эго. От нейробиологии самовосприятия до трансцендентных практик формирования устойчивой самоценности в современном мире.

Читать статью

Мотивация и Воля

8 июня 2025 10 мин.

Ловушка невозвратных затрат: почему мы продолжаем неэффективные проекты

Почему мы продолжаем вкладываться в провальные проекты? Разбираем нейробиологию ловушки невозвратных затрат и учимся принимать решения на основе будущих перспектив, а не прошлых инвестиций.

Читать статью

Лидерство и Управление

2 июня 2025 10 мин.

Долгосрочное планирование карьеры: как выстроить путь к успеху

Успешная карьера не строится случайно — она требует продуманного долгосрочного планирования. Разбираемся в стратегиях карьерного развития, которые работают в современном мире.

Читать статью