Трудное Общение

Эмоции и Контроль

28 июня 2025 10 мин.

Когда люди вызывают отвращение: психология негативных реакций и способы их преодоления

Внезапная волна отвращения к коллеге, паника при виде определенных ситуаций, иррациональная неприязнь к незнакомым людям — эти реакции могут серьезно осложнять жизнь. Разбираемся в природе отвращения и способах его преодоления.

Читать статью

Диалог и Отношения

27 июня 2025 10 мин.

Общение с человеком, который всегда прав: инструменты для продуктивного разговора

Мы все знаем таких людей — они никогда не ошибаются, всегда имеют последнее слово и категорически не принимают альтернативные мнения. Как с ними разговаривать, сохраняя рассудок?

Читать статью

Тревога и Стресс

25 июня 2025 10 мин.

Когда каждый разговор — испытание: анатомия социальной тревоги

Изучаем нейропсихологию социальной тревоги и эффективные стратегии принятия. Практическое руководство по развитию уверенности в общении без борьбы с собой.

Читать статью

Диалог и Отношения

24 июня 2025 10 мин.

Когда "прости" не работает: психология извинений и прощения

Изучаем нейропсихологию извинений и прощения через призму современной науки. Практическое руководство по созданию искренних извинений для личных и профессиональных отношений.

Читать статью

Диалог и Отношения

22 июня 2025 10 мин.

Почему любящие люди не слышат друг друга: разбираем ошибки парного общения

Почему любящие люди не понимают друг друга? Изучаем ловушки парного общения и осваиваем техники, которые помогут превратить ссоры в конструктивные разговоры

Читать статью

Диалог и Отношения

18 июня 2025 10 мин.

Разговор с хронически недовольным человеком: стратегии конструктивного диалога

Знакомы с людьми, которые находят проблему в любой ситуации? Разбираем психологию хронического недовольства и учимся общаться так, чтобы сохранить свои нервы и помочь собеседнику

Читать статью

Тревога и Стресс

11 июня 2025 10 мин.

Сердце колотится, ноги дрожат: превращаем панику в харизму на сцене

Почему страх публичных выступлений опережает даже страх смерти? Разбираемся в механизмах глоссофобии и учимся превращать парализующую тревогу в энергию для блестящих презентаций.

Читать статью

Эмоции и Контроль

11 июня 2025 10 мин.

Когда люди пугают больше тигров: как побеждать социальную тревожность

Почему для одних людей выступление перед аудиторией — это вызов, а для других — настоящая пытка? Разбираемся в механизмах социальной тревожности и учимся превращать страх общения в уверенность.

Читать статью

Диалог и Отношения

10 июня 2025 10 мин.

Говорить 'нет' без чувства вины: искусство ассертивного общения

Почему одни люди легко отстаивают свои интересы без конфликтов, а другие либо молчат, либо взрываются? Секрет в ассертивности — навыке, который можно развить и который кардинально меняет качество отношений.

Читать статью

Диалог и Отношения

10 июня 2025 10 мин.

Почему 'я больше отдаю': наука о справедливости в близости

Почему одни отношения кажутся справедливыми и гармоничными, а другие вызывают постоянное раздражение? Разбираемся в механизмах реципрокности и невидимых договоренностях, которые управляют нашей близостью.

Читать статью