От нервов к победе: как превратить спортивную тревогу в секретное оружие
Спортивная тревога может как разрушить выступление, так и стать мощным стимулом. Разбираемся в психологии предстартового волнения и осваиваем техники ментальной мобилизации.
Читать статью