Перемены и Рост

🌱 Психология преодоления жизненных кризисов и адаптации к переменам. Проверенные подходы к трансформации сложностей в возможности для личностного роста и обретения новых смыслов

7 мин.

Резильентность: как гнуться, но не ломаться в период перемен

Узнайте о научно обоснованных способах развития резильентности — психологической гибкости, которая помогает адаптироваться к переменам, преодолевать стресс и трансформировать трудности в возможности для роста.
Читать статью