Подписаться
Главная Журнал Перемены и Рост

Перемены и Рост

🌱 Психология преодоления жизненных кризисов и адаптации к переменам. Проверенные подходы к трансформации сложностей в возможности для личностного роста и обретения новых смыслов

Фильтр по сериям:

Все статьи Избавление от привычек и зависимостей (9) Кризис и Перемены (5) Личностная Трансформация (5) Карьера и Успех (3) Смысл и Призвание (3)
Интернет и Медиа (2) Комплексы и Синдромы (1) Принятие своего прошлого (1)
Версия 2.0: психология создания новой жизни после серьезного кризиса
1 мая 2025 10 мин.

Версия 2.0: психология создания новой жизни после серьезного кризиса

Психологические механизмы трансформации после серьезных жизненных кризисов: как превратить травматический опыт в основу для более осознанной и аутентичной "Версии 2.0" своей жизни.
Читать статью
Трансформационные путешествия: как смена места меняет идентичность
29 апреля 2025 10 мин.

Трансформационные путешествия: как смена места меняет идентичность

Научное объяснение того, как путешествия трансформируют нашу личность. Нейробиологические механизмы, психологические фазы трансформации и практические техники для осознанного самопознания через смену места.
Читать статью
Жизненные переходы: психология успешной адаптации к новому этапу
27 апреля 2025 10 мин.

Жизненные переходы: психология успешной адаптации к новому этапу

Научный анализ психологических механизмов адаптации к жизненным переходам, нейробиологических основ реакции на перемены и эффективных стратегий управления переходными периодами для личностного роста
Читать статью
Принятие неопределенности: как найти опору, когда нет стабильности
24 апреля 2025 10 мин.

Принятие неопределенности: как найти опору, когда нет стабильности

Научно обоснованное руководство по развитию принятия неопределенности как ключевого навыка психологической устойчивости в современном мире постоянных изменений и непредсказуемости.
Читать статью