Перемены и Рост

🌱 Психология преодоления жизненных кризисов и адаптации к переменам. Проверенные подходы к трансформации сложностей в возможности для личностного роста и обретения новых смыслов

Серия: Карьера и Успех

10 мин.

Когда работа не в радость: системный подход к восстановлению после выгорания

Узнайте, как распознать синдром выгорания на ранних стадиях и восстановить утраченную мотивацию. Системный подход к преодолению истощения, включающий работу с телом, эмоциями, мышлением и ценностями.
Читать статью
10 мин.

Метафоры личностного роста: использование символического мышления для трансформации

Научно обоснованное руководство по использованию метафор для личностной трансформации, раскрывающее их нейробиологические механизмы и практические методы создания новых символических образов для изменения жизни.
Читать статью