Подписаться
Главная Журнал Перемены и Рост

Перемены и Рост

🌱 Психология преодоления жизненных кризисов и адаптации к переменам. Проверенные подходы к трансформации сложностей в возможности для личностного роста и обретения новых смыслов

Фильтр по сериям:

Все статьи Избавление от привычек и зависимостей (20) Личностная Трансформация (8) Карьера и Успех (7) Кризис и Перемены (7) Интернет и Медиа (4)
Смысл и Призвание (3) Комплексы и Синдромы (2) Принятие своего прошлого (2) Семья и Отношения (1)

Серия: Принятие своего прошлого

Корни хронической тревоги: как дезадаптивные схемы детства управляют взрослой жизнью
30 мая 2025 10 мин.

Корни хронической тревоги: как дезадаптивные схемы детства управляют взрослой жизнью

Как глубинные убеждения формируют хроническую тревогу и почему поверхностные техники релаксации не помогают. Революционный подход схема-терапии к корням тревожности и практические методы изменения дезадаптивных паттернов.
Читать статью